Caffè in gravidanza: si, ma con moderazione

Secondo le linee guida ufficiali, in gravidanza il caffé non va evitato ma ridotto, indipendentemente dal trimestre.
n gravidanza non esistono limitazioni relativamente alla tipologia di caffé che si può consumare, ma solo riguardo alla quantità di caffeina giornaliera, che non deve superare i 200 mg al giorno da tutte le fonti (quindi bisogna prestare attenzione non solo al caffé ma anche a té, bevande energetiche, bevande tipo cola, cioccolato).