Cammina più che puoi

2019-11-04 08:02:29 - www.runlovers.it
Si parla di:

Per “certa intensità” si intende non al ritmo di una camminata normale ma un po’ più sostenuta e praticando anche altri semplici esercizi che puoi fare all’aperto, senza attrezzi.
C’è una cosa che però puoi fare agevolmente tutti i giorni:
Se hai uno smartwatch puoi anche controllare quanta strada hai fatto rispondendo al commercialista o a Paolo:
 
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02/06/2025 07:17 - Questa ciclovia é un vero Cammino che puoi percorrere anche in bicicletta A pochi giorni dal 3 giugno, ·
 
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27/05/2025 10:15 - Stimolando questo processo attraverso camminate frequenti, puoi contribuire a proteggere la tua mente dall'invecchiamento e da malattie neurodegenerative.
 
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13/05/2025 16:15 - Palais des Festivals é il tempio del cinema:
 
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16/01/2021 21:04 - Qui puoi leggere i consigli su come é meglio vestirsi per andare con le ciaspole.
 
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03/05/2025 15:15 - Informazioni e suggerimenti “Ho 91 anni e cammino a stento, cosa volete farmi”:
 
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18/05/2025 09:19 - Walking e hiking L'Italia che cammina:
 
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15/05/2025 17:17 - tappe, storia, luoghi e consigli utili Un cammino nelle Marche tra conventi, boschi e borghi storici.
 
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19/05/2025 09:16 - ribaltone di legge, ora puoi correre a più non posso:
 
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03/06/2025 03:18 - del Gran Sasso, dove le vette maestose si ergono contro il cielo azzurro e i sentieri sinuosi ti invitano a camminare.
 
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29/05/2025 11:16 - del Gran Sasso, dove le vette maestose si ergono contro il cielo azzurro e i sentieri sinuosi ti invitano a camminare.
 
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05/09/2022 18:18 - un anello enorme e che devi organizzarti per i trasporti.
 
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17/07/2021 10:19 - Non puoi andare avanti e dare il meglio se stai guardando indietro al peggio.
 
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06/05/2025 16:16 - Walking e hiking Trekking urbano:
 
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07/05/2025 19:19 - Sia a piedi che in bicicletta, c'é la possibile di fare un percorso ad anello per le (lunghissime) sponde del Lago Maggiore.
 
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16/05/2025 11:15 - 8 tappe imperdibili Otto tappe nella Sardegna più autentica, tra sentieri rurali, luoghi francescani e natura selvaggia.
 
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07/05/2025 07:20 - Ufficiale, al posto di blocco prima dell'alcoltest puoi chiamare l'avvocato I Vigile fregato:
 
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14/03/2025 18:16 - Running Tourism Il cammino dei Borghi Silenti Un cammino che puoi completare in 5 giorni nelle magnifiche e silenziose terre umbre Montecchio Photo:
 
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13/05/2025 19:18 - CN Tower a Toronto, un capolavoro ingegneristico da scoprire La CN Tower a Toronto é un capolavoro moderno di ingegneria:
 
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25/07/2019 11:03 - Perché camminare quando puoi volare?
 
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10/06/2022 08:18 - à in parcheggio per te, a quel punto sarai già ai controlli per imbarcarti!
 
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12/05/2025 12:16 - Consigli Iniziare a correre Walking e hiking Correre o camminare?
 
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23/05/2022 07:16 - Ora puoi camminare sul ponte sospeso più lungo del mondo È stato inaugurato a Dolní Morava, località turistica della Repubblica Ceca, il nuovo ponte pedonale sospeso più lungo al mondo:
 
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16/05/2025 15:16 - nasce il primo cammino accessibile del Sud Italia Un nuovo percorso lento e per tutti:
 
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