Camminata veloce: ecco quali sono tutti gli aspetti positivi

2021-07-23 06:36:14 - www.blogdicultura.it
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La camminata veloce spesso viene sottovalutata, ma in realtà presenta numerosi aspetti positivi che non riguardano solo il benessere fisico, ma anche quello mentale.
La camminata veloce è ricca di benefici che si riversano non solo sul corpo, ma anche sulla mente.
Sebbene quest’ultima possa essere un buonissimo movimento, tuttavia anche la camminata svolta con passo rapido, può essere un pratico aiuto per fare esercizio fisico.
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