Che cos'è il trail running?

2025-03-27 17:15:18 - www.my-personaltrainer.it
Si parla di:

Running é il termine inglese utilizzato per indicare la corsa generica, su qualsiasi tipo di terreno e in qualsiasi ambiente, mentre il trail running é la corsa nella natura.
Che cos'è il trail running?
A cosa servono le scarpe trail running?
Trail running, come iniziare?
Secondo il regolamento della Fidal nel trail running sono ammessi tratti di strada asfaltata o cementata, purché non superino il 25% del totale.
Trail running per principianti: tutto quello che devi sapere prima di iniziare
 
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