Ciliegie per la glicemia e il colesterolo: fanno bene oppure no?

2025-06-22 09:17:45 - www.my-personaltrainer.it
Si parla di:

Inibisce l'ossidazione delle LDL (colesterolo cattivo) Riduce lo stress ossidativo vascolare Modula l'infiammazione cronica di basso grado Effetto sul colesterolo circolante Le ciliegie non abbassano direttamente i livelli di colesterolo totale o LDL, ma la loro assunzione regolare può contribuire a ridurre il rischio cardiovascolare complessivo, soprattutto se inserite in una dieta ricca di fibre, vegetali e grassi insaturi.
Albicocche per la glicemia e il colesterolo: fanno bene oppure no?
 
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