Cioccolato prima di andare a dormire? Ecco cosa succede

Inoltre, che cosa succede al nostro organismo se si mangia prima di andare a dormire?
Tuttavia, così come possiede antiossidanti, possiede anche la caffeina e questo non va bene se assunta prima di andare a dormire.
Il cioccolato è un alimento che deriva dai semi dell’albero dl cacao.
Mentre c’è chi sostiene che un po’ di cioccolato fondente al giorno faccia molto bene al cuore, c’è anche chi non è d’accordo.