Come cadere in mountain bike: considerazioni, consigli, esercizi

2021-07-08 13:19:03 - mountainbike.bicilive.it
Si parla di:

Spieghiamo come farne di semplici nel nostro tutorial dedicato a cinque esercizi per migliorare la mobilità articolare in MTB.
Siamo realisti, facciamo uno sport che per molti aspetti è pericoloso e durante un giro in MTB o con l’ebike il rischio di cadere è sempre dietro l’angolo:
In caso di terreno accidentato è bene prepararsi a cadere e rotolare a terra, cercare di rimanere in piedi a tutti i costi può essere causa di una distorsione a una caviglia o di un infortunio al ginocchio.
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