Come calcolare il peso ideale: calcolo BMI

2020-12-23 20:03:07 - www.z-salute.com
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Oggi, parliamo proprio di come calcolare il peso ideale e di come utilizzarlo come parametro a cui rifarvi nel seguire un piano nutrizionale specifico.
Dunque, il calcolo del peso ideale é un calcolo complesso, che richiede tecniche specifiche, come la bioimpedenza e la plicometria.
I chili in più sono un chiodo fisso per molte persone, ma pochi sanno come calcolare il peso ideale, evitando di porsi obiettivi di peso troppo severi.
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