Scopriamo quindi come creare allenamenti a intervalli personalizzati su Apple Watch nel 2022, come aggiungere gli avvisi e cambiare la visualizzazione delle metriche.
Con Apple Watch é sempre stato possibile personalizzare gli allenamenti, ma mentre prima per creare intervalli l'unica opzione era creare segmenti, toccando due volte lo schermo per prendere nota di una sezione dell'allenamento, ora si possono creare veri e propri intervalli che tengono traccia di varie sessioni (incluso riscaldamento e defaticamento) e pause, automaticamente e con i dati suddivisi in maniera ordinata nel riepilogo.