È il motivo per il quale le donne che hanno avuto la prima mestruazione in età precoce, tendono a smettere di crescere in altezza prima delle altre.
Tra gli sport, i più adatti per crescere in altezza sono il nuoto e il tennis.
In questo video trovate 10 esercizi che potrebbero aiutarvi a crescere leggermente in altezza anche piuttosto rapidamente.
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