Come devono allenarsi le donne? Cosa fare e quanto

2025-04-07 10:16:05 - www.my-personaltrainer.it
Si parla di:

Obbiettivi e luoghi comuni VS cosa bisognerebbe fare Cosa, come e quanto allenarsi per una donna Come strutturare l'allenamento per le donne In breve:
Nonostante ciò, le donne devono allenarsi esattamente come gli uomini e tanto quanto loro.
Come devono allenarsi le donne in palestra?
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