Come digerire bene e velocemente: metodi e consigli

2021-12-24 06:20:41 - www.amica.it
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Il tipico riposino dopo pranzo, perciò, potrebbe essere il modo migliore per digerire velocemente.
Se lo scopo é digerire velocemente, occorre mettere in atto alcune strategie difensive per evitare che gli alimenti ci appesantiscano troppo.
Ecco allora che come digerire ?
Per digerire bene, poi, l'ideale é imbandire la tavola con pietanze che risultino leggere e , ovviamente, nutrienti.
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