Prediligete, dunque, un calzino sottile e leggero e mettete sopra un altro calzino in lana morbido, vedrete che questo migliorerà notevolmente lo stato di rilassamento dei vostri piedi prima di andare a letto.
Quando vi mettete a letto, prima di tirare su le coperte, fate un massaggio dalla durata di 5 minuti per ogni piede, magari cospargendo tra le mani un po’ di olio di mandorle, il quale rilasserà tutta la zone e idraterà i piedi.
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Le due bellissime città del Sud sono collegate anche a piedi tramite un percorso trekking che prevede sette meravigliose tappe.
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