Come far passare il mal di gambe dopo aver sciato

2021-12-08 10:19:35 - www.sportoutdoor24.it
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Su e giù tutto il giorno da una pista da sci all’altra e la sera – o il mattino dopo – ecco il classico mal di gambe che quasi impedisce di camminare:
Tuttavia, per smaltire l’acido lattico come abbiamo spiegato qui, una blanda attività fisica come una nuotata in piscina, se avete a disposizione una Spa, o anche una rilassante camminata aiutano a vascolarizzare i tessuti e accelerare lo smaltimento dell’acido lattico.
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