Come farsi male nella corsa (spiegato bene)

2021-09-24 08:16:08 - www.sportoutdoor24.it

Come farsi male nella corsa (spiegato bene)

Si parla di:

quelli che non si infortunano mai, e quelli che trovano sempre il modo di farsi male nella corsa.
Se tutti i più grandi atleti del mondo fanno questi esercizi, dalla propriocezione all’equilibrio, dalla forza all’elasticità muscolare, significano che non vogliono farsi male nella corsa.
Adrenalina, competizione e tutto quello che serve per tirare al massimo senza logica e farsi male con la corsa.

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