Come iniziare a meditare

2025-04-29 16:15:42 - runlovers.it
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Come iniziare (senza rendere tutto complicato) Ecco tre modi semplici – e realistici – per iniziare a meditare:
Benessere Come iniziare a meditare Non serve svuotare la mente, basta tornare a sé stessi © DepositPhotos/AntonioGuillemF Tempo di lettura:
Ecco, se anche tu hai reagito così le prime volte che hai provato a meditare, sappi che sei in ottima compagnia.
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