Come si fa a correre per 100 km

2020-06-14 10:23:21 - www.runlovers.it

Come si fa a correre per 100 km

Si parla di:

Il giorno che deciderai di provarci non dovrai “solo” correre per 100k su un tapis roulant ma dovrai correre per 100k nel minor tempo possibile.
E continuava a correre.
I 100 sono il limite superiore di sportivi preparati come lui ma ognuno ha “i suoi 100k”:
3 minuti Quando decidi di battere un record come quello dei 100k sai di dover allenare la mente più del fisico.

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