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Ecco come riuscire con qualche trucco a tornare a una quotidianità più sana dopo gli eccessi e a impostare il giusto ottimismo per spingersi a considerare ( e attuare con successo) i propositi di salute per il nuovo anno.
Come contrastare le conseguenze negative di giorni di eccessi alimentari e prepararsi al meglio per attuare (davvero) i buoni propositi di salute Si sa, eccessi e sgarri ci sono sempre durante le Feste ed è giusto concederseli, ma le settimane dopo Natale-Capodanno?
 
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