Come usare l'off-season per divertirsi e costruire il 2020 alla grande

2019-11-14 19:02:33 - www.runlovers.it

Come usare l'off-season per divertirsi e costruire il 2020 alla grande

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A meno tu non debba fare una delle ultime gare del 2019 – la Maratona di Firenze, per esempio – adesso è arrivato il momento di costruire il 2020.
E proprio l’off season è il momento giusto per farlo.
Ho scoperto le gioie dell’approccio anarchico all’allenamento seguendo la tabella del “vediamo un po’ cosa voglio fare oggi” ma – so bene – lo sto facendo solo perché siamo in off season, praticamente in vacanza.

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