Per configurare il tracciamento del sonno su Apple Watch, proprio come anticipato nell’introduzione, sarà sufficiente scegliere determinate impostazioni direttamente dallo smartwatch oppure dall’iPhone connesso.
A partire dalla versione 7 diwatch OS, risulta infatti possibile utilizzare l’applicazione “Sonno” su Apple Watch o l’applicazione “Salute” su iPhone, per monitorare l’andamento del battito cardiaco e la qualità del sonno durante le ore notturne.