3 minuti Perdona il titolo un po’ lungo ma c’è qualche aggiornamento a quanto già si sapeva sui benefici della corsa, tipo che ti fa ragionare meglio ed essere immediatamente felice, grazie alla produzione di endorfine e dopamine.
Questo aumento ha comportato diversi benefici effetti a livello mentale, come un miglioramento delle prestazioni nei test di abilità del 5.