Correre in inverno senza ammalarsi, ecco come fare

2020-11-26 15:00:11 - www.sportoutdoor24.it

Correre in inverno senza ammalarsi, ecco come fare

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Ma se puoi fai tesoro delle indicazioni sugli sbalzi di temperatura e scegli il giusto momento per andare a correre in inverno senza ammalarsi, cioè nelle ore più calde della giornata, per esempio in pausa pranzo (o tarda mattina se ti puoi gestire lo smart-working).
Correre in inverno senza ammalarsi dovrebbe essere la cosa più normale del mondo.
Organizza il rientro Anche quello che fai non appena torni in casa può aiutarti a correre in inverno senza ammalarti.

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