Cos'è il metabolismo? Ecco 7 cose fondamentali da sapere

2022-01-27 12:18:11 - www.inran.it
Si parla di:

Il metabolismo è un elemento chiave per capire se le calorie che assumiamo vanno dove preferiamo oppure no.
il metabolismo basale, termogenesi dell’attività non esercizio, l’esercizio fisico e il cibo.
L’idea di metabolismo lento e veloce è una leggenda a meno che non sia collegata ad una tiroide iperattiva o ipoattiva.
Certamente l’attività fisica brucia calorie ed è quello il risultato che fa davvero la differenza nel metabolismo.
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