2024 INDICE Introduzione La visita medica è fondamentale per la prevenzione In cosa consiste la visita medica Cosa non fare prima di una visita medica Allenarsi Bere alcolici Consumare cibi ricchi di zuccheri, grassi o sale Esagerare con il caffè Usare farmaci e integratori Bere troppo o troppo poco Introduzione Indipendentemente dal proprio stato di salute, tutti si sottopongono a visite mediche di routine, con una frequenza minore o maggiore a seconda dei casi.