Cotture light: quali sono le migliori e per quali alimenti utilizzarle

2020-06-04 12:02:29 - primochef.it
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Se però qualche chilo di troppo comincia a farsi sentire, potete sperimentare delle cotture light per i vostri cibi così da non rinunciare del tutto al sapore.
Tra le cotture light quindi quale scegliere?
La cottura a vapore consiste nel collocare gli alimenti in appositi cestelli posti sopra acqua in ebollizione.
La bollitura è una delle tecniche di cottura light che ci permette di cuocere i cibi senza aggiungere grassi.
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