2024 INDICE Introduzione Che cos'è lo stress Il ruolo degli ormoni Differenza tra stress cronico e stress acuto Sintomi dello stress acuto Sintomi dello stress cronico Che cosa succede a livello fisico Cause dello stress acuto Cause dello stress cronico Come affrontare lo stress Consigli utili Introduzione Comunemente si usa la parola stress per definire molte condizioni differenti, ma in realtà lo stress vero e proprio é una reazione psicofisica ben precisa, caratterizzata da sintomi definiti.