“Digital detox” è proprio l’espressione che si utilizza per riferirsi al periodo di tempo da passare lontano dai social media, lasciando da parte, dunque, tutti i device che rendono troppo pressante il rapporto con le varie tecnologie.
Se non si vuole arrivare a soluzioni drastiche come soggiornare nei “digital detox hotel” (baite di montagna ma manche resort di lusso, nei quali ci si disconnette completamente da ogni attività on line e ci si impegna in occupazioni manuali, come coltivare la terra), si può anche, semplicemente prendersi una vacanza vera e propria e scegliere di cambiare la routine quotidiana.