Digiuno: ancora sconosciuti rischi e benefici

2024-03-11 15:17:53 - ilfattoalimentare.it
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Infine, il digiuno – concludono – non è indicato per chi ha problemi di salute, anche se quanto scoperto potrebbe essere utilizzato per studiare regimi alimentari personalizzati, finalizzati sia alla perdita di peso che a ottenere specifici benefici.
Il digiuno, anche se di breve periodo, aiuta a perdere peso:
su questo principio elementare sono basate molte diete, tra le quali una di quelle più discusse e propagandate in questo momento, quella del digiuno intermittente.
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