Esercizi per i glutei: i migliori 9 per tonificare

2020-03-19 15:03:26 - www.sportoutdoor24.it
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I glutei non hanno infatti solo una funzione estetica, motivo per cui si possono fare esercizi specifici per rassodare i glutei come anche questi, ma svolgono soprattutto una fondamentale funzione di raccordo tra il tronco e le gambe.
Gli esercizi per i glutei dovrebbero rientrare sempre in ogni programma di allenamento.
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