Fare lunghe dormite nel weekend può allungare l'aspettativa di vita, secondo questa ricerca

2019-12-26 15:06:18 - www.curioctopus.it
Si parla di:

si annullava se quelle persone "compensavano" le ore di sonno perse durante i giorni lavorativi con lunghe sessioni di sonno nel weekend o nei giorni off.
potreste generare un effetto positivo sulla vostra aspettativa di vita.
Non bisogna però incorrere nell'errore di pensare che il sonno sia una sorta di elisir direttamente proporzionale all'aspettativa di vita:
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