Frutta secca e frutta disidratata un carico di energia in formato tascabile 

2020-08-25 07:00:18 - ecocentrica.it
Si parla di:

Fonte inesauribile di sali minerali, fibre, vitamine e grassi buoni, la frutta secca è un alimento che non deve mai mancare nella nostra dieta.
Per anni la frutta secca non ha goduto di una buona reputazione perché considerata ricca di grassi e calorie, dunque un alimento proibitivo soprattutto per la linea, oppure da consumare solo in casi eccezionali, come il pranzo di Natale.
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