Gli spuntini fanno ingrassare? Quali scegliere e quali evitare

2021-04-02 11:20:33 - www.inran.it
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Scopriamo insieme in quali casi fare gli spuntini fa ingrassare.
Ma fare spuntini fa ingrassare?
Bisogna altresì concedersi piccole porzioni di frutta fresca o secca, latticini magri e altri alimenti che pur conferendo apporto calorico e nutritivo, non fanno appesantire né “ingrassare”.
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