Glicemia alta: mangia una mela con tutta la buccia per regolarne i livelli

2022-03-18 15:15:15 - www.inran.it
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Il detto “una mela al giorno toglie il medico di torno” non è certo privo di fondamento, mangiare una mela con la buccia aiuta a regolare la glicemia alta.
E allora, perché si dovrebbe mangiare la mela con tutta la buccia?
Consumare una mela con tutta la buccia è un’abitudine sana e corretta.
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