Sempre di Valentina è un suggerimento per riabituarsi alle quantità di cibo pre-feste natalizie:
Grazie anche alla consulenza di qualche esperto nel campo, vi propongo il mio decalogo per tornare in perfetta forma dopo le vacanze:
Rimediare alle follie natalizie è possibile, e senza troppi sacrifici:
dai cibi detox ai consigli per iniziare a fare attività fisica, dai rimedi casalinghi ai trattamenti di bellezza, non solo per dimagrire ma anche per ritrovare il benessere perduto.