Idratarsi, mangiando: i 5 cibi più ricchi di acqua

2020-07-06 08:05:42 - ecocentrica.it
Si parla di:

Il 20% dell’acqua assunta durante il giorno proviene da cibi solidi, con un vantaggio in più:
  Il primo tra i frutti per il suo contenuto di acqua, gli inglesi infatti lo chiamano watermelon, melone d’acqua, per l’appunto.
  Il pomodoro è tra gli alimenti più ricchi di vitamina A e C.
Cibi più ricchi di potassio delle banane
 
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