ansie e preoccupazioni, spesso, fanno così parte delle nostre vite da diventare un motivo per cui rinunciamo a fare molte cose, o comunque per cui ci sentiamo limitati e frenati dal dubbio.
Da quelle più sensate a quelle che arrivano ai limiti dell'assurdo, però, le preoccupazioni non devono diventare sempre un motivo di ansia.
Si tratta di una ricerca condotta dalla Penn State University, pubblicato su Behaviour Therapy, i cui autori hanno deciso di indagare a fondo proprio sul problema delle preoccupazioni che quotidianamente ci affliggono e ci limitano.