Il caldo puಠfarti correre meglio

2020-07-08 07:02:32 - www.runlovers.it
Si parla di:

Correre con il caldo è un’attività così forte da cambiare il tuo sangue.
Ok, vediamo se così riesco a farti digerire che allenarti con il caldo ha degli importanti benefici fisici, che esulano dal potenziare la tua mente a reggerlo o a sopportare una sofferenza che a tratti pare ingestibile.
Prima di uscire a correre alle 13 con 40 gradi però è meglio che ti faccia notare un dettaglio:
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