In forma dopo i 50 anni

2022-02-08 10:25:00 - www.sportoutdoor24.it
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non è tardi cominciare a tenerti in forma a 50 anni, anche se prima non hai mai fatto nulla, perché questo è ancora il momento giusto per prendere buone abitudini che migliorano la salute nell’immediato e gettano le basi per un sano invecchiamento attivo.
Se hai deciso di rimetterti in forma dopo i 50 anni è una buona idea:
Già, ma cosa fare per rimettersi in forma dopo i 50 anni?
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