Ipertensione, i 3 principi per un'alimentazione sana che abbassi la pressione

2021-11-05 14:20:26 - www.sportoutdoor24.it
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Ecco perché quando si soffre di ipertensione, il primo passo è quello di mettersi a dieta.
scendere di peso, non solo per chi è in sovrappeso o soffre di obesità, è un modo per vedere tornare nella norma anche la pressione arteriosa.
In ogni caso alcuni alimenti sono particolarmente consigliati, più di altri, perché riescono a indurre una flessione nei valori della pressione, sia massima sia minima.
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