L'ansia notturna: una patologia molto comune causata da stress, depressione o cattiva alimentazione

2019-11-18 12:02:15 - www.curioctopus.it
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L'ansia notturna é un disturbo caratterizzato dall'amplificazione di tutti i sintomi legati alla normale ansia.
mangia sano, impara delle tecniche di rilassamento per i periodi più stressanti e rivolgiti ad un esperto psicoterapeuta se credi che la tua ansia sia dovuta alla depressione.
L'ansia notturna é un disturbo che condiziona non solo le ore notturne, ma anche la vita che conduciamo al mattino.
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