Ecco, le fibre sono un’altra cosa ottima da mangiare a colazione prima di andare in bici, e queste si trovano anche nella frutta in guscio – noci, mandorle, nocciole, etc- o in quella disidratata.
Sì, in effetti per molti Pro, soprattutto prima di certi tapponi di montagna, la pasta è parte della colazione del ciclista, ma non è l’unico alimento sulla tavola del mattino di chi va in bici.
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Olbia, vibrante cittadina costiera situata nella Sardegna settentrionale, é un paradiso sia per gli amanti del sole che per gli appassionati di storia.
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Palermo, capoluogo della Sicilia, é un tesoro non solo per la sua straordinaria architettura e la sua ricca storia, ma anche per la sua incredibile scena culinaria.
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