La dieta giusta per evitare parti pretermine, più diffusi di quanto si creda (1 su 10)

2024-04-15 06:16:12 - www.corriere.it
Si parla di:

consumare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, almeno 2 volte a settimana pesce, grano intero, utilizzare olio d’oliva o di semi, limitare il consumo della carne rossa a meno di 2 volte alla settimana, evitare carni trattate e cibi fritti, bere non più di 2 tazze di caffè al giorno.
È noto come uno stile di vita sano, inclusa una dieta sana e bilanciata, possa migliorare la fertilità sia negli uomini sia nelle donne.
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