La nostra salute mentale passa per questi alimenti preziosi per il cervello

2021-11-17 16:17:13 - www.inran.it
Si parla di:

Tra le bacche, lamponi e mirtilli  sono eccellenti, Questi alimenti contengono tanti antiossidanti e promuovo le funzioni del cervello, sviluppando la memoria.
Mangiare sano e seguire una dieta corretta è alla base della nostra salute mentale e fisica:
ci sono alimenti che proteggono il cervello.
Eppure, stando a una ricerca condotta dall’Università di Boston, esistono alcuni alimenti che intervengono efficacemente sul degrado del nostro cervello.
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