La partenza e il nuoto

2020-04-30 08:02:34 - www.runlovers.it

La partenza e il nuoto

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L’importante nella prima frazione è non partire troppo forte e gestire bene la posizione in base al tuo livello e al tipo di partenza.
Sono quasi 4 km di nuoto all’inizio di una giornata che sarà lunga, molto lunga.
In base al tuo livello deciderai se affrontare il nuoto in autonomia all’esterno alla mischia o nel traffico se preferisci cercare le scie di chi ti precede per risparmiare energia.

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