La paura nello sport: come superare i timori di una caduta, di un fallimento o di non sentirsi all'altezza della competizione

2024-04-22 05:15:55 - www.corriere.it
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Negli sport di squadra la paura di non essere all’altezza di giocare una partita da titolari affonda le radici nel timore del confronto e, indirettamente, nella competizione.
La strategia dei piccoli passi è anche la chiave per superare la paura di cadere o di farsi male tipica di alcuni sport di contatto o ad alto impatto come, ad esempio, lo sci e il pattinaggio.
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