Le abitudini sane da seguire dopo i 60 anni per vivere meglio

2022-01-04 21:16:29 - www.inran.it
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I 5 consigli da seguire per vivere bene secondo scienziati e nutrizionisti.
Non è mai troppo tardi per adottare abitudini salutari che siano in grado di migliorare il nostro stile di vita, specie dopo i 60 anni.
Bisognerebbe iniziare proprio dalle cattive abitudini, diminuendole progressivamente fino ad adottare uno stile di vita sano e adatto alla nuova età raggiunta.
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