Le mandorle fanno dimagrire

2021-09-07 08:19:23 - www.sportoutdoor24.it
Si parla di:

Se ancora ci fosse bisogno di dire quanto fanno bene i frutti in guscio (per esempio i pistacchi), una ricerca americana pubblicata sul Journal of the American Heart Association spiega perché le mandorle fanno dimagrire.
Una manciata di mandorle al giorno sarebbe infatti in grado di ridurre il grasso addominale, abbassando il colesterolo e i conseguenti rischi di problemi cardiaci.
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