Per ritrovare benessere ed energia, ma senza rinunciare al gusto, niente è come l’avena, un ingrediente che si può usare per dare vita a tantissimi piatti gustosi e originali, ideali soprattutto per cominciare al meglio la giornata con una colazione ricca e salutare.
Oltre agli immancabili fiocchi di avena, protagonisti delle nostre ricette di oggi, entra in gioco la banana, che qui viene ridotta a una sorta di purea: