Le uova in gravidanza fanno male?
Le uova in gravidanza si possono mangiare?
Certamente le uova sono ricche di proteine e non sono da escludere in una dieta perché apportano benefici all’organismo ma in gravidanza c’è da fare attenzione.
Si capisce bene come l’albume ha quasi zero grassi e se durante la gravidanza si è un po’ in sovrappeso conviene mangiare solo l’albume, incamerando le proteine ed evitando i grassi che si trovano per lo più nel tuorlo.