Se una persona é mattiniera oppure no dipende da un numero di varianti genetiche molto alto e appare legato al modo in cui il cervello reagisce agli stimoli luminosi esterni e all'orologio biologico interno.
Essere mattinieri, inoltre, sarebbe correlato a un maggiore benessere mentale e offre un leggero effetto protettivo dal rischio di sviluppare depressione e schizofrenia(red) Le più autorevoli firme della Oxford University Press spiegano in modo immediato i temi della psicologia.